Jeenga Masala

Jeenga Masala

Jeenga Masala ist ein traditionelles indisches Gericht, das aus gegrillten Garnelen und einer würzigen Sauce besteht. Es ist ein sehr beliebtes Gericht, das in vielen indischen Restaurants serviert wird. Jeenga Masala ist ein leckeres und gesundes Gericht, das schnell und einfach zubereitet werden kann.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Garnelen waschen und trocken tupfen.
2. Schritt
Knoblauch, Ingwer und Tomatenmark in einer Schüssel vermischen.
3. Schritt
Koriander, Kreuzkümmel, Kardamom, Chilipulver, Kurkuma, Zitronensaft und Salz hinzufügen und alles gut verrühren.
4. Schritt
Die Garnelen in die Schüssel geben und alles gut vermischen.
5. Schritt
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen darin anbraten.
6. Schritt
Die Sauce hinzufügen und alles gut vermischen.
7. Schritt
Jeenga Masala ca. 10 Minuten köcheln lassen.
8. Schritt
Jeenga Masala mit Reis servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass die Garnelen nicht zu lange gegart werden, da sie sonst zäh werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders würzige Note können Sie auch noch etwas Cayennepfeffer hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein, wie z.B. ein Riesling, passt gut zu Jeenga Masala, da er die würzige Note des Gerichts unterstreicht und die Süße des Reises ausgleicht.


Zutaten

  • 500 g Garnelen
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 EL Ingwer
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 EL Koriander
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Kardamom
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL Kurkuma
  • 2 EL Zitronensaft
  • nach Geschmack Salz
  • 2 EL Olivenöl

Tags

Indisch

Jeenga Masala

Hauptspeise

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